家族

猫との暮らし

猫はどうして仕事へ行く時間だけ察知するのか?毎朝感じる不思議な能力

猫と暮らしていると、時々こんなことを思います。「もしかして、時計を見ているのでは?」もちろん、猫が時間を理解している方法は人間とは違うのだと思います。でも、なぜか毎日の生活リズムはしっかり把握されています。特に不思議なのが、仕事へ行く時間。...
40代からの健康改善

40代になって「頑張り方」を変えたら、毎日が少し楽になった話

20代、30代の頃の私は、「頑張ること」が当たり前でした。夜更かしをしても、睡眠不足でも、食事が偏っても、「まだ若いから大丈夫」と思っていました。仕事も、自分の時間も、自分中心の生活。それが普通でした。でも40代になった今、私が大切にしてい...